<   2017年 10月 ( 7 )   > この月の画像一覧


ミニマリズムという言葉を知り、
片付けや掃除が大の苦手だった私は、
これこそ、自己改革の突破口か!?
と飛びついた。

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 無花果と朝の月



断捨離やシンプルライフは、
単なる生活のスタイルではなく、
生き方、考え方に等しいと知った。

部屋が散らかっていると、
頭や心の中も混乱している。
片付けをして掃除をしたら、
心がとても軽くなっている。
そんな当たり前の事が、
私には出来ていなかった。

二年ほど前に、
約100kgの持ち物を処分した。
使わなくなったもの、
いつか使おうと思っていたもの。
捨てたり、人にあげたり、売ったものもある。
処分するのは一苦労だった。
でも、どんどん心が軽くなっていった。

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 コナラのどんぐり


今は使う物を限定して、
あれこれ迷わないようにしている。
食器は何にでも使えるもの、
服は制服化を目指している。
食材も、洗剤などの消耗品も、
自分の生活に合った物を見つけたら、
それに決めてしまう。
ある程度、出来るようになってくると、
迷わないから、とても楽。

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 アケビ


モノを持っていることで、
自分が支えられる訳ではない。
本を沢山持っているからと言って、
私が賢い訳ではない。
カッコイイ服を着ても、
自分の中身が高まる訳ではない。

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 大きな柿の木
  (誰も食べないのかしらん)



そして、モノを選ぶのに、
あれこれ迷っている時間が勿体ない。
もっと大切な事に、
時間を使うべきなのではないか。

そんなことを日々考えながら、
暮らしている。








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最近思うこと。

普通に美味しい、
普通に楽しい、
普通にきれい
そして、
普通にしんどい・・・

日常というのは、
同じ様なことの繰り返し中で、
ちょっとした変化に、
気づき、感じて、
笑ったり、凹んだりする。

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久しぶりの朝日が嬉しい


普通の食事が美味しくて、
普通の会話が楽しくて、
今日も朝日は普通に美しい。
そして、
年齢を重ねたカラダは、
普通にしんどいものなのだ。

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いつも暢気なネコ様たち


日常を揺るがすような、
大きな変化が無ければ、
それでよしとしよう。
もし、激変があったとしても、
出来るだけ「普通」を取り戻せるように、
何とかしていこう。






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食べることは大好きだけど、
好きなモノを好きなだけ、
食べていい歳ではなくなった。
質の良いものを適量、がベスト。
それが難しい・・・
美味しいモノが世の中に沢山あって、
悩ましい。

できるだけ地産地消。
素材を買って自分で手を加える。
頂き物はありがたく。

サツマイモを干したり、
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頂いた大きな栗は渋皮煮。
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 ブランデー入れた。


玄米は炊いておひつに。
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柿は鳥との競争。
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頂いたハヤトウリは糠漬けに。
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 ほんのり甘くてクセの無い味。


野菜の乳酸発酵漬け。
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 乳酸菌って熱で死滅しても、
  効能はあるんだって。




手間をかけ、楽しく美味しく、
それが一番カラダに良い、と思っている。





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ほとんど猫ストーカーなので、
朝ジョグで見かけたネコさんには、
声を掛けて、撮影の許可を得る。

先日などは、
いつも通る家の顔なじみのネコに、
「おはよ〜」と声を掛けたら、
二階の窓から「おはよう」と
おじさんの声がしてビックリ。
いつも窓からストーカー行為を、
見られていたのだろう。
マズイな・・・

と言う訳で、
今週出会ったネコさんたち。

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そして、今週の可愛子ちゃんは、
鰻屋さんちの、この子に決定!
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通っていた高校のラグビー部は、
県の常勝チームだった。
試合明けの月曜日には、
包帯や絆創膏だらけの男子が
ウロウロしていた。
でも、私はラグビーの事を何も知らず、
花園に行った事もなかった。
当時はサッカー派だったのだ。
(兄が他校のサッカー部に所属)

あれから30年余。
今では自称ラグビーファン。
面白いよ、と勧められて、
分からないなりに見続けた。
ルールはなかなか覚えられないが、
すべてにおいてストイック、
それでいて激しい、という、
不思議な魅力があった。
ノーサイドの精神も素晴らしい。
オールブラックスのラグビーが好き。
ダミアン・マッケンジーのスマイルファン。

高校時代にその魅力を知っていれば、
と後悔しても遅い。
ラグビー部だった同級生には
「何の興味も持たずにゴメン」
と謝りたい。

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軽自動車のプレートは黄色。
白くなってオシャレ。
オススメですよ♪



愛車をラグビーナンバープレートにした。
2019年にはW杯が日本で開催される。
観に行きたいな〜。




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好い習慣を身に付けたい、と思ったら、
小さく始めること、と教わった。

熱し易く、冷め易い性格なので、
思いつきで何かを始めても、
なかなか続けられない。

唯一、続いているのはジョギング。
はじめは習慣になるまで、
一緒に走ってもらった。
だから、続けられた。

始めた頃に比べて、
速度も距離もかなり落ちているけれど、
毎朝、楽しく走れている。

楽しく走るコツは?と訊かれたら、
面白いモノを探すこと、と答えるだろう。
田舎では色んな動植物に出会える。

こんなキノコを見つけたり、

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ちょっと旨そう




柘榴がはじけていたり、
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ザクロは花も好き


野葡萄が色づいていたり、
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秋の一番の楽しみ


猫の視線を感じたり・・・
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 見事なハチワレちゃん


コースは幾つかあって、日替わり。
同じ道でも季節や天気で、印象が変わる。
退屈することなんてない。
キョロキョロしたり、しゃがみこんだり、
端から見れば、かなり怪しいはず。
でも、楽しければそれでもイイ。

明日の朝は何に出会えるかな。







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レディー・ガガのドキュメンタリーを観た。
『 レディー・ガガ Five Foot Two 』
( Netflixオリジナル作品 )

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先日、活動を休止というニュースがあった。
線維筋痛症という病気の治療らしい。

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治療中のガガ様


母が似た様な病気なので、
その事もあって、観たのだが・・・
何より、彼女の人柄と才能に圧倒されて、
この人には復帰してもらわねば、
と強く思った。
どんな人なのか全く知らなかったのだが、
これを観たら、みんな好きになっちゃうかもね。
それくらい魅力的。

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『Bad Romance』の
バラードバージョンが素晴らしい



線維筋痛症については、
10年来、全身の痛みに苦しむ母が、
「私、この病気じゃないかしら・・・」
と言っていたので、調べ始めたところ。
原因不明なので、治療がなかなか難しい。
日本にも約200万人の患者さんがいる。
ガガの活動休止によって、
この病気の認知度が高まり、
医師も患者さんも前向きになれるよう、
願っている。

ちなみに私は、
Netflixの一ヶ月無料体験で、
観させてもらいました。(笑)






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